为增进新生之间的感情,丰富同学们的心理健康知识,帮助同学们减轻压力,释放焦虑情绪。11月14日,校心理中心赴我院开展了新生心理团体辅导活动。本次活动由心理健康中心的徐老师主持开展。
乌鸦与乌龟同学们围成一个圆圈,将左手抬起,掌心朝下与肩同高,右手抬起食指朝上,顶住旁边伙伴的左掌掌心。由主持人讲述故事,当主持人提到「乌鸦」或「乌龟」时,所有伙伴要用左手去抓旁边伙伴的右手食指,同时避免自己的食指被抓,被抓到的同学则需接受“惩罚”。同时锻炼了同学们的反应力,也点燃了整个活动气氛,使活动有条不紊地继续进行下去。左右滑动查看图片大风吹活动中同学们围成圈,主持人开始说:“大风吹!”大家问:“吹什么?”主持人说:“吹穿白色上衣的人。”凡是穿白色上衣者均要移动,另换位置,跑错的同学将要向大家做自我介绍。帮助大家快速建立感情,熟悉彼此,现场一片欢声笑语,同学们玩的不亦乐乎。
左右滑动查看图片动物星球老师向同学们发放颜色不同的卡纸,卡纸相同的同学组成一组,在卡片上画你想画的动物,然后发挥想象力将同组的所有作品在另一张纸上拼成一幅画。结束后派出一名代表向大家讲述这幅画的含义。激发同学们团结协作的热情和动力,也进一步增强了集体的凝聚力和向心力。左右滑动查看图片此次心理团辅活动,为同学们提供了一次别样的团体游戏体验,增进了同学们之间的友谊,帮助他们相互了解,也在活动中体会到了集体的力量。希望同学们能够打开心扉,在今后的大学生活中心生阳光,以积极充沛的心态面对未来的挑战。如果你在生活适应、人际交往、学习压力、自我探索与成长等方面遇到了困难,请不要担心,心理咨询中心是你可以寻求帮助的场所,我们可以为你提供专业的心理支持,协助你走出困境。